Samstag, 10. Juni 2017
როგორ შექმნას და განივითაროს (აიმაღლოს) ქოუჩმა თვითცნობიერება
ქოუჩინგის საერთაშორისო ფედერაცია (ICF) “ცნობიერების შექმნაში” გულისხმობს “უნარს - ზუსტად შეფასდეს სხვადასხვა ინფორმაციის წყაროები, მოხდეს მათი ინტერპრეტირება რომელიც კლიენტს დაეხმარება მოიპოვოს მეტი ცნობიერება და მასზე დაყრდნობით მიაღწიოს კლიენტთან წინასწარ შეთანხმებულ შედეგს.
ორი მნიშვნელოვანი კითხვა ისმება ქოუჩისთის თვით ცნობიერიების ამარლების პროცესში:
- საიდან მოედინება ინფორმაცია?
- რას ნიშნავს “ინტერპრეტაციების გაკეთება”?
როგორც წესი, ქოუჩი ინფორმაციას იღებსკლიენტის მიერ გამოყენებული ლექსიკისა და სხეულის ენიდან, როდესაც ქოუჩიი ყვება საკუთარი სურვილების შესახებ. მთავარია ამ პროცესში გადამოწმდეს სად გადის ზღვარი რას აკეთებს ის (ისინი), ფიქრობს და გრძნობს, ეს ყველაფერი შემდგომ შედარდეს იმასთან თუ მას (მათ) რისი გაკეთება სურს. ქოუჩისთვის პროცესში მთავარი გამოწვევაა - ადვილად დაინახოს ზღვარი საკუთარ განცდებს, ფიქრებსა და რას იღებს კლიენტისგან. ეს სათქმელად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი განახორციელება. ერთ-ერთი შესაძლებლობა არის ის, რომ ხშირად შეხედო თავს მეტა სიბრტყიდან და რეფლექცია მოახდინო შემდეგი კითხვით: “ვისი ფიქრები და ემოციებია ესენი?”
ქვემოთ მოცემულია კითხვები, რომლებიც არა ქცევის დასაწყებადაა, არამედ ცნობიერების შექმნისთვის (კლიენტმა გააცნობიეროს საკუთარი აზრები და ემოციები), მოიძიოს სიტუაციის ალტერნატივები,შეხედოს ქცევებს განსხვავებული კუთხიდან.
დამხმარე კითხვები:
- მე მესმის ის, რომ შენ აღწერ რა მოხდა.... რა გსურდა, რომ მომხდარიყო სანაცვლოდ?
- საუბრიდან ჩანს, რომ თქვენს ცხოვრებასა და ქცევაზე ადამიანებს აქვთ გავლენა, რამდენად დიდი გავლენა გინდათ რომ ჰქოდნეტ მათ?
- რა არის თქვენს სიტუაციაში ყველაზე მნიშნველოვანი?
- რა შედეგის მიღება გინდათ თქვენ ამ ქცევით?
- რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ისტორიის ეს ნაწილი?
- რას იგრძნობ, თუ შენ მიზანს მიაღწევ?
- რისი შეცვლა გსურს?
- სიტუაციას როგორ უნდა შეხედოთ, იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ?
- 20 წლის შემდეგ რას მოყვებოდით თქვენს თავზე?
- რისი შეცვლაა საჭირო? (რის შეცვლას მოითხოვს?)
- ამ სიტუაციას როგორ დაინახავდნენ შენი ბებია-ბაბუები?
Abonnieren
Posts (Atom)